Mit Yoga lassen Sie Ihren Alltag los und finden innere Ruhe und Entspannung

Sabine Mauersberger Yocomena

Ich bin Sabine Mauersberger, leidenschaftliche Biologin und Yoga-Lehrerin, Entspannungstrainerin, Naturliebhaberin und Waldbaderin, Coach für das Feine.

Yoga in der traumhaften Toskana

Die Toskana – ein herrlicher Ort für Yoga. Meine Seminare verbinden die herrliche Naturerfahrung der Toskana mit Yoga und Entspannung

Stressabbau – Tägliche Rituale

Stressabbau durch tägliche Rituale
Entspannung pur für Körper, Geist und Seele

Stressabbau – Tägliche Rituale
Waldbaden und Singles

Waldbaden für Singles
Kennenlernen, Spaß und Freude, Entspannung und Abenteuer

Waldbaden und Singles
Kinder und Natur

Kinder in die Natur
Aus der Natur lernen

Kinder und Natur
Natur – Berührung und Entspannung

Natur & Yoga ist Gesundheit & Bewegung
Entspannung pur für Körper, Geist und Seele

Natur – Berührung und Entspannung
Yoga zu Hause

Wenn du keine Zeit hast zum Üben, schau dir meine Videos an, und lege los, jetzt!

Yoga zu Hause
Yoga lernen

Yoga lernen kann jeder, ob dick oder dünn, alt oder jung, Frau oder Mann, beweglich oder unbeweglich

Yoga lernen

Mit Yoga kannst du die Seele baumeln lasseen

Yoga bringt KÖRPER, GEIST und SEELE in Harmonie

Melanie
Melanie

 

Durch Yoga hat sich mein Leben gravierend geändert. Habe es endlich wieder geschafft mein Leben selbst zu bestimmen und mir für meinen Geist die nötigen Auszeiten zu gönnen. In den Yoga-Stunden erhalten ich die nötige Ruhe und Entspannung um wieder ganz zu mir selbst zu finden.

Auf diesem Wege möchte ich mich auch ganz herzlich bei meiner Yoga-Lehrerin Sabine bedanken. Durch Dich habe ich viel Neues gelernt, neue Erfahrungen gemacht und auch gelernt wieder zu Leben. Vielen herzlichen Dank dafür.

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Iris

 

Nach einem langen Arbeitstag fühle ich mich häufig erschöpft und aufgedreht zugleich.

Yogaübungen helfen den Geist zu entspannen und neue Energien zu wecken.

Ich freue mich auf die Yogastunde bei Sabine. Sie hilft mir mit ihren Übungen mein Körperbewusstsein zu stärken und meine stressbedingten Störungen meines verspannten Nacken und Rücken zu verbessern.

Vielen Dank dafür!

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Susanne

 

Ankommen – loslassen – entspannen: das ist für mich Yoga. Der Kurs ist für mich ein super Start in die Woche, Verspannungen können sich lösen, ich konzentriere mich auf das Wesentliche und werde gelenkiger.

maja
Maja

 

Nach einer Yogastunde bei Sabine bin ich ausgeglichen und in mir ruhend und gehe erfrischt in den Tag.

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Petra

 

Nach dem „Im-Wald-Baden“ mit Sabine fühle ich mich erfrischt und sehr erholt. Wirklich ein Genuss für alle Sinne.

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Daniela

 

Nach einem langen Arbeitstag fühle ich mich häufig erschöpft und aufgedreht zugleich. Yogaübungen helfen den Geist zu entspannen und neue Energien zu wecken. Ich freue mich auf die Yogastunde bei Sabine. Sie hilft mir mit ihren Übungen mein Körperbewusstsein zu stärken und meine stressbedingten Störungen meines verspannten Nacken und Rücken zu verbessern.

Margit
Margit

 

Für mich waren Sabines Yoga in der Toskana ENTSPANNUNG PUR in traumhaft schöner Landschaft mit herzlichen Menschen und Yoga vom Feinsten. In nur 9 Tagen fand ich wieder zu mir selbst, so dass ich Mut fasste meinem Leben eine ganz neue Richtung zu geben. Herzlichen Dank!

Andrea Heckmann
Andrea

 

Sabine hat ein gutes Gefühl für das richtige Maß zwischen Unter- und Überforderung.
Durch ihre achtsame und aufmerksame Art gelingt es ihr, mich bei Bedarf sanft zu korrigieren, mir Sicherheit zu vermitteln und mir gleichzeitig Freiheit in meinen Ausführungen zu überlassen.
Meine langjährigen Rücken-/Bandscheibenprobleme bessern sich kontinuerlich, seit ich an ihrem Yoga-Unterricht teilnehme.

eva
Eva

 

ich möchte mich nochmals für das schöne Wochenende bedanken. Es hat mir viel gegeben und mir einen neuen Weg eröffnet, die Beziehung zu meinem Sohn aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Ferner bin ich von Yoga begeistert. Ich bin auf der Suche nach Yoga Kursen hier in Stuttgart. Den Sonnengruß mache ich jeden Morgen sechs Mal bevor ich mich fertig mache, um zur Arbeit zu fahren. Die Wirkung ist überwältigend.

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