Business-Yoga – Yoga üben nach der Arbeit

Business-Yoga - Eine Informationen für Unternehmen und Mitarbeiter

Business-Yoga bietet Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit direkt nach der Arbeit Yoga zu üben.

Räumlichkeiten

Räumlichkeiten lassen sich oft einfach finden

Erfahrungen

Erfahrungen im Business-Yoga habe ich bereits seit 2009. Meine Business Yoga Anfängerkurse werden speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt. Der Vorteil der räumlichen Nähe zum Yogaraum ist der kurze Anreiseweg und der dadurch eingesparte Zeitaufwand.

Zeitraum

Die Kursdauer beginnt mit einem 10 Wochen Kurs. Anschließend kann der Kurs beliebig verlängert werden.

Ausstattung

Der Yoga-Kurs findet in bequemer Sportkleidung statt. Matten können gestellt oder mitgebracht werden.

Vorteile durch den Yoga-Kurs

Ihre Mitarbeiter werden einfach und leicht in das Hatha-Yoga eingeführt und können die Wirkungen schon nach kurzer Zeit erleben:

  • Zunehmende Beweglichkeit und Flexibilät
  • Stress lass nach: körperlicher und mentaler Stressabbau
  • Regeneration und Stärkung der Gesundheit
  • Yoga für mehr Lebensqualität und Entspannung
  • Gelassenheit und innere Ruhe
  • Achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen
  • Gesundheit, Vitalität und mehr Lebensfreude: Yoga macht Spaß

… und Yoga ist ein Weg, mehr Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung ins Leben zu bringen

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Yoga in Ihrem Unternehmen für Ihre Mitarbeiter