Business Yoga – Yoga üben nach der Arbeit

Eine Information für Unternehmen

Hatha-YOGA
für Mitarbeiter

Bewegung Entspannung Achtsamkeit

Hatha-Yoga in Ihrem Hause, spart Fahrtwege ins Yogastudio und gibt Ihren Mitarbeitern:

mehr Beweglichkeit

mehr Ausgeglichenheit

mehr Zufriedenheit

 

Ein Business Yoga Anfängerkurs, der speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter abgestimmt ist. Yoga in Ihrem Haus spart Anreisewege und Zeit.

Ihre Mitarbeiter werden einfach und leicht in das Hatha-Yoga eingeführt und können die Wirkungen schon nach kurzer Zeit erleben:

  • Zunehmende Beweglichkeit und Flexibilität
  • Stress lass nach: körperlicher und mentaler Stressabbau
  • Regeneration und Stärkung der Gesundheit
  • Yoga für mehr Lebensqualität und Entspannung
  • Gelassenheit und innere Ruhe
  • Achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen
  • Gesundheit, Vitalität und mehr Lebensfreude: Yoga macht Spaß

und Ihre Mitarbeiter üben und lernen:

  • Tiefenentspannungsmethoden
  • Richtig und tief zu atmen
  • Körperübungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Flexibilität

Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihren Mitarbeitern einen Hatha-Yoga Business Kurs direkt vor Ort anzubieten. Ich berate Sie sehr gerne:

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